La réflexologie emprunte des circuits neuro-réflexes de stimulation interne.
Le réflexologue, à chaque séance, induit, trace, renforce et consolide ces voies neuro-réflexes.
C'est pourquoi une certaine régularité dans le suivi de ces séances est conseillée pour que la "réponse réflexologique" soit plus rapide et ainsi optimiser l'efficacité du protocole.
Les effets dépendront aussi de la propre faculté d'adaptation de chaque individu.